경기암요양병원 암 치료 중 나타나는 피로 관리 방법

경기암요양병원 암 치료 중 나타나는 피로 관리 방법

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안녕하세요 경기암요양병원 다스람병원입니다.

 

암은 치료하는 과정에서 많은 체력과 면역력을 감소시키게 됩니다. 이는 암과 싸우기 위해 필요한 면역력 뿐만 아니라, 항암 치료 과정 만으로도 많은 체력이 소모되기 때문인데요. 암의 치료 방법인 수술과 항암화학요법, 방사선치료 모두 몸의 에너지를 많이 사용케 하며, 이로 인한 부작용이 나타날 수도 있죠.

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대표적인 암 치료의 후유증 중 하나에는 피로가 있습니다. 암에 의한 피로는 다양한 원인에 의해 나타날 수 있는데요.

 

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먼저 암성 통증에 의해 피로가 발생할 수 있습니다. 지속적인 통증과 조절되지 않는 증상으로 인한 피로가 심할 수 있는데요. 만성적인 암성 통증은 식욕을 저해하고, 활동 수준이 감소하면서 수면 방해와 그로 인한 피로가 발생할 수 있습니다. 이럴 때에는 통증을 적절하게 조절하는 것이 반드시 필요하며, 의료진과의 상의를 통해 적절한 조치를 취해야 합니다. 진통제를 사용해 통증 조절을 할 수 있어요.

 

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빈혈이 있다면 몸의 산소 공급에 원활하지 않아 에너지 생성이 충분히 되지 않고, 이에 피로가 생길 수 있습니다. 암 환자에게 빈혈은 흔히 나타날 수 있는 증상인데요. 항암치료나 골수이식 등의 치료에 의해 발생하기도 하며, 출혈이나 장기 부전, 그리고 암 자체가 빈혈의 원인이 될 수 있어요. 빈혈 해소를 위해 대개 헤모글로빈 수치를 11g/dL 이상 유지하는 것을 권장하며, 이를 위해 철분 혹은 엽산 보충제를 복용하거나 치료를 받을 수 있습니다.

 

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항암화학요법으로 인해 피로가 악화될 수 있는데요. 세포기전에 따른 범혈구 감소증과 면역기능 억제, 병태생리학적 부작용인 체내 수분 부족과 전해질 불균형, 영양소 부족, 그리고 심리적인 스트레스 등 모두 피로에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 항암화학요법을 시작한 며칠 후에 그 증상이 가장 심하며, 시간이 지날수록 감소하는 경향을 보여요.

 

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방사선치료도 피로를 유발할 수 있지만, 그 원인은 정확하게 알려져 있지 않아요. 이로 인한 피로는 방사선 치료 2~3주째에 시작되는 경우가 보통이며, 치료 마지막 단계에 갈수록 심해지기도 합니다. 이러한 피로는 방사선치료가 끝나면서 서서히 사라집니다.

 

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많은 암 환자들은 수면의 문제를 겪고 있습니다. 잠드는 것이 힘들거나 깊게 자지 못하고 자주 깰 수 있는데요. 이에 피로가 생길 수 있는데, 문제가 해결되지 않는다면 의료진의 도움을 받는 것이 좋습니다.

 

이외에도 진통제나 수면제, 항경련제와 같은 약을 복용하거나, 장기 기능 부전, 영양 결핍이나 활동 부족 등의 다양한 암과 관련된 원인이 피로를 유발할 수 있습니다. 특히나 암 환자에게는 흔하게 식욕 부진 증상이 나타날 수 있지만, 몸속에서 필요한 에너지의 양은 늘어나기 때문에 피로가 심해질 수 있는데요. 식욕부진이 심하다면 영양사와의 상담을 통한 적절한 식이요법이 필요할 수 있어요.

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또한 피로하다고 해 활동을 줄이고, 일상적인 생활을 하지 않고 누워서만 시간을 보낸다면, 오히려 피로감을 증가시키고, 기능을 수행하는 정도를 떨어트릴 수 있기에 적절하게 활동을 하고 움직이는 것이 오히려 피로를 해소할 수 있는 방법이 되기도 합니다.

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피로는 피로 자체의 문제도 심각하지만, 더 나아가 수면이나 통증, 사회생활 능력과 같은 일상생활을 보낼 때에 영향을 미치기 때문에 삶의 질이 급속하게 떨어질 수 있습니다. 따라서 이러한 증상이 나타난다면 적극적으로 증상을 개선하기 위해 노력하는 것이 필요해요.

 

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경기암요양병원 다스람병원에서는 환자분들의 피로를 개선하고, 면역력과 체력을 키워 삶의 질을 개선할 수 있는 다양한 암 치료와 면역치료, 그리고 신체적, 정신적 스트레스를 해소하기 위한 다양한 복지 프로그램을 제공합니다.

 

피로를 개선하기 위해서는 체력을 키워 사용할 수 있는 에너지를 늘리는 것이 필요합니다. 다스람요양병원에서는 통합암면역치료를 통해 면역력을 증강함으로써 그에 항암 효과를 올리고, 부작용과 고통을 최소화할 수 있도록 도와드립니다.

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• 통합암면역치료 : 항암 치료와 재발&전이 예방 치료 위한 면역력 증강 프로그램, 항암, 방사선 부작용 예방, 완화 치료, 암성 통증 완화를 위한 통증 치료를 시행합니다. 또한 양, 한방 협진 치료를 통해 몸의 상태를 개선할 수 있으며, 한약과 약침, 뜸 등의 한방 치료를 받아볼 수 있어요.

 

 

 

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• 영양 식단 관리 : 무엇보다 암을 낫기 위해서는 체력이 중요하며, 체력을 기르기 위해 가장 중요한 것은 식사입니다. 하지만 암 치료 과정에서는 식욕부진이나 구토, 오심과 같은 소화기 계통의 부작용이 흔하며, 암에 따라 철저한 식단 관리가 필요하기도 합니다. 다스람병원은 영양사와의 1:1 식이상담 후 증상과 질환에 맞는 항암 맞춤 식단을 제공받을 수 있습니다.

 

 

 

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• 복지 프로그램 : 심리적 요인으로 인해 발생할 수 있는 스트레스와 그에 따른 피로를 개선하기 위한 다양한 정서적 치료 프로그램이 준비되어 있습니다. 요가와 필라테스, 라인댄스 등의 운동치료와 웃음치료, 음악, 미술 치료를 통한 스트레스 해소, 아로마 수업과 만들기 공예를 통해 즐거운 시간을 보낼 수 있어요. 또한 종교활동과 여러 가지 부대시설을 통해 마음의 안정을 찾으실 수 있도록 노력하고 있습니다.

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