갑상선암 수술 후 식단관리 어떻게? [일산암재활병원]

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갑상선암은 우리나라에서 가장 흔하게 진단되는 암 중 하나로, 특히 여성에게서 높은 발병률을 보입니다. 비교적 예후가 좋아 '착한 암'으로 불리기도 그러나 이는 결코 가볍게 여겨야 할 질환이 아닙니다. 조기 발견과 적절한 치료가 이루어지지 않으면 합병증이나 재발의 위험이 존재합니다.

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이번 일산암재활병원 다스람요양병원 포스팅에서는 갑상선암의 정의와 원인, 진단 방법 그리고 수술 전후의 식이요법에 대해 알아보겠습니다.

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갑상선암이란

목 앞쪽에 튀어나온 부분인 울대의 나비 모양의 내분비 기관을 갑상선이라고 합니다. 갑상선은 갑상선호르몬을 분비하여 신진대사와 체온 조절 등 다양한 생리 기능을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 이에 혹이 생긴 것을 갑상선 결절이라 하며 전체 결절의 5~10%이상은 악성 종양인 암으로 진단된다고 합니다.

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갑상선암의 주요 유형

유두암: 전체 갑상선암의 약 80~90%를 차지하는 가장 흔한 형태로, 진행이 느리고 예후가 좋습니다. 림프절 전이가 비교적 흔하며, 일차적으로 중앙경부림프절을 침범하는 경우가 많습니다.

 

여포암: 유두암 다음으로 흔하며, 혈관을 통해 전이되는 경향이 있습니다. 수술 전 조직검사만으로 구별하기 어렵다는 특징이 있습니다.

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수질암: 림프절 전이와 원격전이가 흔히 나타나고 다발성으로 나타나는 경우가 많기 때문에 1차 수술이 필수적이라고 볼 수 있겠습니다. 일부는 유전적 요인과 관련이 있어서 돌연변이가 있는 환자의 경우엔 가족 모두를 대상으로 돌연변이 검사를 해야 합니다.

 

미분화암: 가장 드물지만 진행이 빠르고 예후가 좋지 않은 형태입니다. 많은 환자들이 진단 시에 종양이 주위로 많이 전이 된 경우가 많기에 완전 절개가 어려운 경우가 많습니다. 따라서 근처적 수술을 통한 치료방법이 가장 이상적입니다.

 

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갑상선암 원인

1. 방사선 노출

방사선 노출로 인한 갑상선암의 발병률이 가장 높은 것으로 알려져 있습니다. 이는 대부분 치료 목적이나 방사선노출사고로 인해 노출되는 경우가 많고 방사선에 노출된 나이가 어릴수록 발병 위험도가 높았습니다. 더불어 갑상선암의 95% 이상이 유두암이라고 합니다.

 

2. 가족성 갑상선

국내의 경우 분화 갑상선암의 약 10%에서 가족력이 있고 부모에게 유두암이나 여포암이 있을 경우 자녀들의 갑상선암 발생 위험도가 증가하는 것으로 알려져 있습니다.

 

3. 식이 요인

요오드는 갑상선 호르몬 합성에 필수적인 요소입니다. 요오드 섭취가 지나치게 많거나 적을 경우 갑상선 기능에 영향을 미쳐 갑상선암의 발병 위험이 증가할 수 있습니다.

 

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증상과 진단

갑상선암은 초기에는 특별한 증상이 없을 수 있으나, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

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대표적으로, 손으로 목을 만졌을 때 갑산선 연골이 있는 부위에 단단하지만 아프지 않은 혹이 만져질 때 갑상선암을 의심해 볼 수 있습니다.

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결절의 성장속도가 빠르거나 결절 크기가 4cm 이상 큰 경우는 쉰 목소리가 나거나 음식물을 삼키기가 어렵고 더불어 호흡곤란 증세를 보이기도 합니다.

 

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수술 전후 식단관리

수술 전후 특별한 지시사항이 없다면, 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 중요합니다.

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✔ 규칙적인 식사: 하루 세 끼를 규칙적으로 섭취하고, 다양한 반찬을 골고루 먹습니다.

✔ 영양소 균형: 곡류, 어육류, 채소류, 과일류, 유제품, 지방 등을 골고루 섭취합니다.

✔ 채소 섭취: 매 끼니에 두 가지 이상의 채소 반찬을 충분히 섭취합니다.

✔ 과일 섭취: 하루 1~2회 정도 과일을 섭취합니다.

✔ 양념 조절: 양념과 조미료는 적당히 사용하며, 너무 맵거나 짜지 않도록 주의합니다.

 

 

 

 

 

 

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갑상선암은 내분비계에서 발생하는 암 중 가장 흔한 유형으로, 조기 발견 시 예후가 좋은 편입니다. 수술 후에는 갑상선 호르몬제를 평생 복용해야 하며, 이는 체내 칼슘 농도를 조절하는 부갑상선 기능에도 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, 정기적인 추적 검사를 통해 호르몬 수치를 모니터링하고, 필요시 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

 

갑상선암 치료 과정이나 수술 이후에도 환자의 전반적인 건강 상태와 생활 습관이 중요하게 작용합니다. 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등은 치료의 효과를 높이고, 재발을 예방하는 데 도움이 됩니다. 다스람암요양병원은 암환자 개개인의 상태에 따른 맞춤 치료서비스를 제공하고 환자 삶의 질을 높이기 위해 최선을 다하고 있습니다.

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