안녕하세요 김포암요양병원, 다스람 입니다. 오늘은 우리 주변에서 점점 흔하게 들리는 대장암에 대해 이야기를 나눠볼까 합니다. 대장암은 전 세계적으로 발생률이 높은 암 중 하나로, 우리나라에서도 발병률과 사망률이 꾸준히 증가하고 있습니다. 특히 초기에는 별다른 증상이 없어 발견이 늦어질 수 있어 더욱 주의가 필요해요. 하지만 대장암은 생활습관 개선과 정기적인 검진을 통해 예방과 조기 발견이 가능한 암입니다. 이번 글에서는 대장암의 주요 원인과 증상, 그리고 예방과 치료 방법까지 알아보며 대장 건강을 지키는 방법을 함께 살펴보겠습니다.
김포암요양병원, 다스람과 함께 알아보는 대장암 주요증상
✅ 배변이 어려워지거나 배변 횟수에 변화를 느낄 수 있습니다.
✅ 설사와 변비가 지속적으로 나타날 수 있어요
✅ 배변 후에도 속이 개운하지 않고 잔변감이 들어요
✅ 변에 피가 섞이거나 점액이 보이며, 변의 굵기가 얇아지는 경우가 생깁니다.
✅ 갑작스러운 체중 감소와 식욕 부진이 동반되기도 합니다.
✅ 복부 불편감, 팽만감, 메스꺼움 또는 구토 증상이 나타날 수 있습니다.
김포암요양병원, 대장암 발생 위험요인
대장암의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않아 조기진단이 어려운 경우가 많지만, 대장암 환자들에게서 공통적으로 발견되는 위험 요소들이 있어요.
첫째, 나이가 많을수록 대장암 발병 위험이 높아지며, 특히 50세 이상부터 검진이 권장됩니다.
둘째, 가족 중 대장암 환자가 있으면 유전적 요인으로 위험이 증가합니다.
셋째, 고지방, 저섬유질 식단을 자주 섭취하거나 가공육, 붉은 고기를 많이 먹는 식습관이 대장암의 원인이 될 수 있습니다.
넷째, 운동 부족과 비만은 대장암의 위험을 높이며, 과도한 음주와 흡연도 주요 위험 요소입니다.
또한, 만성 염증성 장질환(크론병, 궤양성 대장염)을 앓고 있는 사람은 대장암에 걸릴 확률이 높고, 당뇨병이나 과거에 대장 용종이 있었던 사람도 위험에 처할 수 있어요.
김포암요양병원, 대장암 치료과정
✅ 내시경치료: 분화도가 좋고, 암세포가 혈관이나 림프관에 침범하지 않은 경우, 내시경을 통해 치료 가능
✅ 수술: 대장암 완치를 위한 가장 근본적인 치료 방법으로, 종양과 주변 림프절을 포함해 양방향으로 절제
✅ 대장암 항암 화학요법: 항암 약물을 주사하거나 복용을 통해 대장암 세포를 공격하고 치료하는 방법
✅ 방사선치: 국소적인 치료 방법으로, 대장암이 재발할 위험이 높은 경우 보조적으로 방사선 치료를 시행
김포암요양병원 다스람은 이와 같은 다양한 치료 방법을 통합하여, 부작용을 최소화하고 재발과 전이를 예방하며, 표준 암 치료의 효과를 최대화하는 데 주력하고 있습니다.
대장암 환자들에게 식단 관리는 매우 중요합니다. 대장을 절제한 후에는 대장의 길이가 짧아져 소화와 배변에 어려움이 생길 수 있기 때문에, 소화가 잘 되고 찌꺼기가 적게 남는 저잔사식 식단이 필요해요.
김포암요양병원, 대장암 항암 치료과정
김포암요양병원 다스람에서는 질기거나 섬유질이 많은 채소 대신 부드럽고 소화가 용이한 재료로 음식을 조리하고, 과일도 잘 익은 것만 제공해 환자들이 쉽게 소화할 수 있도록 돕고 있어요. 또한, 하루에 4~6회 소량씩 자주 식사하도록 권장하며, 환자의 상태가 개선되면 고영양식을 제공하여 점진적으로 식단을 조정하고 있습니다.
김포암요양병원, 대장암 예방 방법
1. 매일 30분 이상, 주 5회 운동을 꾸준히 해보세요.
2. 지방 섭취는 전체 열량의 30% 이하로 제한하는 것이 좋습니다.
3. 채소와 과일 등 식이섬유가 풍부한 음식을 자주 섭취하세요.
4. 붉은 고기와 가공식품의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
5. 정기적으로 건강 검진과 대장내시경을 받으며, 미리 건강 상태를 점검하세요.
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